Salad pasta là một món ăn bổ dưỡng, giàu chất xơ từ rau củ, giúp bé hình thành thói quen ăn rau từ khi còn nhỏ. Với pasta hữu cơ HiPP kết hợp cùng các loại rau củ tươi ngon, món salad này không chỉ hấp dẫn mà còn rất tốt cho sức khỏe của bé. Món Ngon 24H sẽ hướng dẫn bạn cách làm món salad này cho bé yêu của mình nhé!
Chuẩn bị Nguyên liệu
Khẩu phần: 1 người
- Pasta hữu cơ HiPP: 30g
- Dầu ăn: 5ml
- Cà rốt: 10g
- Khoai tây: 10g
- Bông cải xanh: 10g
- Bông cải trắng: 10g
- Sốt Mayonnaise: 20g
Hướng dẫn cách làm
Bước 1: Sơ chế rau củ
- Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch. Bông cải xanh và bông cải trắng ngâm nước muối, rửa sạch. Cắt các loại rau củ thành hạt lựu nhỏ, rồi hấp chín trong khoảng 20 phút.
Bước 2: Luộc pasta
- Nấu sôi nước, cho 30g pasta hữu cơ HiPP vào luộc chín mềm khoảng 4 phút. Bé còn nhỏ nên pasta cần được luộc mềm để dễ nhai và tiêu hóa.
Bước 3: Trộn salad
- Cho các loại rau củ đã hấp chín cùng pasta vào tô. Thêm 20g sốt mayonnaise và 5ml dầu cá hồi, trộn đều các nguyên liệu với nhau.
Lưu ý công thức
- Pasta nên được luộc mềm để bé dễ ăn. Có thể thêm các loại rau củ khác như đậu Hà Lan, bắp để món salad thêm phong phú.
Cách chọn nguyên liệu ngon
- Chọn rau củ tươi, không dập nát. Pasta hữu cơ HiPP là lựa chọn an toàn, giàu dinh dưỡng cho bé.
Video hướng dẫn chi tiết
Kết luận
Món salad pasta không chỉ ngon miệng mà còn giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sự phát triển của bé. Các mẹ hãy thêm ngay công thức này vào thực đơn ăn dặm của bé để bé được bổ sung đầy đủ dưỡng chất nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó | Khẩu phần |
|---|---|---|---|
| 10 phút | 20 phút | Dễ | 1 người |
