Cách Làm Nước Detox Từ Cam, Kiwi Và Dưa Hấu Mát Gan Xinh Đẹp Cho Chị Em

Nước detox từ cam, kiwi và dưa hấu không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da mà còn bổ sung vitamin cần thiết, giúp chị em giữ dáng và khỏe mạnh. Loại nước này rất dễ làm, tươi mát, và có thể thay thế nước lọc hàng ngày.

Chuẩn bị Nguyên liệu

• Cam: 1/2 trái
• Kiwi: 1 trái
• Dưa hấu: 200g

Hướng Dẫn Cách Làm

1. Sơ chế nguyên liệu: Gọt sạch vỏ kiwi và cắt lát. Cắt cam thành lát dày khoảng 0,5cm. Dưa hấu bỏ vỏ, cắt thỏi.
2. Ngâm nguyên liệu: Cho tất cả nguyên liệu đã sơ chế vào bình thủy tinh, rót 1 lít nước lọc vào, đậy kín nắp.
3. Thời gian ngâm: Ngâm bình detox trong tủ lạnh từ 3-24 tiếng. Sau đó, lọc lấy nước để dùng, bỏ phần bã trái cây.

Lưu Ý Công Thức

• Sử dụng nước lọc sạch để đảm bảo an toàn sức khỏe.
• Ngâm tối thiểu 3 giờ để nước có thể hấp thụ được hương vị từ trái cây.

Cách Chọn Nguyên Liệu Ngon

• Cam: Chọn cam tươi, vỏ mỏng, mọng nước.
• Kiwi: Kiwi nên có vỏ mềm, không bị dập.
• Dưa hấu: Dưa hấu chọn quả chín, có màu đỏ tươi, vị ngọt.

Video hướng dẫn chi tiết

Kết Luận

Nước detox từ cam, kiwi, và dưa hấu là thức uống hoàn hảo để chị em duy trì làn da đẹp và vóc dáng cân đối. Hãy thử làm và cảm nhận sự khác biệt mà thức uống này mang lại!