Cháo thịt heo bí đỏ là một món ăn giàu dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ năng lượng cho bé yêu của bạn mỗi ngày. Món này rất thích hợp để thêm vào thực đơn ăn dặm, đảm bảo bé sẽ mê tít. Thời gian thực hiện chỉ mất khoảng 40 phút, rất nhanh chóng và tiện lợi.
Cháo thịt heo bí đỏ ngon bổ
Thành phần (Khẩu phần: 2 người)
- Cháo: 20g
- Bí đỏ: 10g
- Thịt nạc: 10g
- Dầu ăn: 1 muỗng canh
- Nước: 200ml
Hướng dẫn thực hiện
- Chuẩn bị bí đỏ:
- Đầu tiên, bạn cần gọt vỏ bí đỏ và cắt thành miếng vừa phải. Sau đó, cho bí đỏ vào nồi nước và luộc chín. Khi bí đỏ đã chín mềm, bạn vớt ra để nguội rồi tán nhuyễn vào chén. Việc này giúp bí đỏ dễ dàng hoà quyện vào cháo, tạo nên độ ngọt tự nhiên và hương vị thơm ngon.
- Chuẩn bị thịt heo:
- Trong khi luộc bí đỏ, bạn hãy chuẩn bị thịt heo. Cho thịt nạc vào nồi nước và nấu cho đến khi chín. Bạn nên sử dụng thịt nạc đã xay sẵn hoặc bằm nhỏ để tiết kiệm thời gian và công sức. Khi thịt đã chín, bạn vớt ra và để nguội một chút.
- Nấu cháo:
- Tiếp theo, bạn cho bí đỏ đã tán nhuyễn vào nồi, nấu cho đến khi mềm nhừ. Để món cháo thêm phần ngon miệng, bạn có thể trộn cháo trắng nấu sẵn hoặc bột gạo vào nồi, sau đó thêm một muỗng canh dầu ăn và khuấy đều. Dầu ăn giúp tăng thêm hương vị và độ béo cho món cháo, khiến bé càng thích thú.
- Thưởng thức:
- Sau khi cháo đã nấu chín, bạn để nguội bớt và có thể cho bé thưởng thức ngay. Món cháo thịt heo bí đỏ này không chỉ bổ dưỡng mà còn rất dễ ăn, chắc chắn sẽ là món ăn ưa thích của bé.
